Здоровье

Можно ли похудеть занимаясь на велосипеде?

Можно ли похудеть занимаясь на велосипеде?

В переводе с английского fitness – это соразмерность и соответствие. А в широком смысле этого оно предполагает гармонию с природой и самим собой – красивое тело и хорошее настроение. Чтобы добиться стройности и подтянутости многие девушки посещают специальные фитнес клубы и спортзалы.

Лечение депрессии в домашних условиях — медитация

Лечение депрессии в домашних условиях — медитация

Депрессия представляет собой не простое психологическое заболевание. Успех в том, чтобы выйти из данного состояния, состоит не только в правильном выборе медицинских препаратов, но и во внутреннем спокойствии самого больного.