Несколько советов для продуктивной работы !

Жизнь некоторых женщин напоминают непрерывную гонку: она делает одно дело, тут же возникает несколько других. Это постоянно повторяется и на работе, и дома. Все делается в спешке и суете, а дел меньше не становится.

Такое положение раздражает и действует на нервы и часто кажется, что причиной всему отсутствие каких-то особенных способностей. Это может привести к постоянному унынию и разочарованию, а также даже к депрессии.

А ведь всего этого вполне можно избежать, если правильно распланировать свой день. Не надо беспорядочно хвататься за все дела, выделите из них важнейшие, и начинайте заниматься только ими. Не секрет, что на работе мы много времени тратим на разговоры, телефонные звонки, перерывы на чаепитие и перекуры. Так уходят драгоценные минуты и даже часы. Старайтесь избегать этого, а рабочее время посвящайте работе.

Составьте список дел, которые вам нужно сделать. Решите, что вы выполните сегодня и приступайте. Не отвлекайтесь, пока не будет выполнен хотя бы один пункт их вашего списка. Не планируйте на день много дел, лучше сделайте меньше, но добросовестно и до конца.

Конечно, иногда происходит что-то непредвиденное, срочное и требующее вашего внимания. Переключитесь на время на решение этой проблемы, но потом снова возвращайтесь к выполнению своего плана. Возможно, в этот день у вас не получится выполнить все намеченное, значит, завтра нужно поработать еще лучше.

Примерно так же нужно действовать и дома. Многие женщины делают покупки спонтанно и довольно бестолково. Они покупают лишь то, что им необходимо в данный момент. Составьте заранее список нужных покупок на 2-3 дня. В итоге у вас освободится время для семьи и домашних занятий.

Когда вы планирование дел станет для вас привычкой, вы обнаружите, что все успеваете и даже находите время для хобби и других любимых занятий.

ВАЖНО! НЕ ПРОПУСТИТЕ!
Эффективным дополнением к вашему рациону питания может стать замечательная натуральная биодобавка для похудения, обладающая невероятными жиросжигающими свойствами. Ольга Бузова рекомендует новый метод быстрого похудения без диет на основе экстракта Жидкий Каштан Night+. Этот экстракт разрабатывался специально для лечения ожирения в частных клиниках Москвы и не содержит никакой химии и гормонов!

 

А ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО НЕ ЗАРАЖЕНЫ ПАРАЗИТАМИ?

По статистике, в той или иной степени паразитами заражены 7 из 10 Россиян и даже не подозревают об этом.

Такие обыденные симптомы, как головные боли, боли в суставах и мышцах, нервозность, нарушение сна и аппетита, иммунные нарушения, дисбактериоз кишечника - всё это возможные признаки наличия паразитов в вашем организме. Паразиты опасны - они долго живут и активно размножаются в теле человека, поэтому заболевания, вызванные ими, принимают хроническое, постоянно рецидивирующее течение.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать о новой методике в очищении организма от Елены Малышевой. Читать статью >>

 

Понравилась статья? Поделитесь ей:

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес, не будет опубликован.