Мне 15 лет, подскажите как похудеть…

Похудение в столь раннем возрасте не должно быть бездумным. Ведь если Вы ведете здоровый образ жизни и правильно питаетесь, скорее всего у Вас проблемы со здоровьем и необходимо обратиться к врачу. Лишний вес и тем более ожирения, проблема не конкретного человека, мужчина или женщины, ребенка или старика. Но если взрослому человеку сложно держаться на диетах, то как похудеть если тебе 15 лет ?!  О том, почему человек поправляется можно говорить часами. Придумано много теорий, объяснений наследственности, множество различных домыслов и догадок.

В действительности, лишний вес имеет под собой пожалуй лишь 2 причины: здоровье (заболевания, расстройства систем организма) и неправильный образ жизни (на самом деле очень широкое понятие, начиная от сидячей работы и заканчивая употреблением каких либо напитков или веществ, и совсем не обязательно человек питающийся правильной пищей, но в неправильное время будет стройным, и наоборот, если Вы вроде бы кушаете 6 раз в день, но чебуреками и пирожными то так же не означает что Вы будете худым.) мы немного отвлеклись от темы, продолжим.

Как быстро похудеть если тебе 15 лет ?!

ВНИМАНИЕ! Продается участок с домом!

Почему Вам нужен этот дом?

1Во-первых. Это конечно стоимость не только самого дома, но и участка на нем, а также мебели по договоренности с владельцем, которую он согласится отдать. Стоимость квадратного метра получается чуть больше 40 000 рублей.

Удобное расположение

Участок с домом находится на удалении 60 км от г. Казань, 100 км от г. Йошкар-Ола, 120 км от г. Чебоксары, районный город Волжск расположен на расстоянии 12 км. Удобное расположение предполагает возможность выбора в плане обучения детей. Так отучившись до 7-8 классов дальнейшее обучение деток можно продолжить в Йошкар-Олинском политехническом лицее либо в лицеях г. Казани.

Успейте купить. Возможно это Ваш шанс заработать деньги

В завершение всего этого можно лишь добавить, что дом подойдет не только молодым семьям, которые решают изменить свою жизнь, но парам в возрасте, потому что природа в республике располагает к проведению туристических программ с разнообразными программами, начиная от классических осмотров городов, и посещение их музеев, и заканчивая экстремальными турами с выездом за пределы комфортной зоны, на рыбалку реки Волга, а также зимние виды туров… Читайте далее -->

Если Вы не страдаете наследственными или иными заболеваниями (если не знаете, лучше обратиться к врачу и пройти обследование), то проблема Вашего лишнего веса заключается в неправильном образе жизни. Если тебе 15 лет, мы очень сомневаемся, что не хватает подвижного образа жизни, скорее всего ты учишься, возможно танцуешь, ходишь на дискотеки и в клубы. Но если все действительно так, — все просто, твоя проблема в неправильном питании. Перед тем как задавать вопрос, как похудеть если тебе 15 лет, пройдите небольшой тест.

  1. Я питаюсь дробно (не реже 4 раз в день), кушаю небольшими порциями.
  2. Я практически не ем хлеб и хлебобулочные изделия
  3. Я не ем сладкое или ем очень мало (тортик по праздникам)
  4. Я не употребляю (часто) газированные напитки

Если Вы хотя бы на один вопрос ответили «НЕТ» (то есть это не про Вас), то проблема именно в питании. Попробуйте провести один несложный эксперимент:  в течение месяца дробно питаться, употреблять курицу, рыбу и овощи, то есть полностью следовать пунктам описанным в тесте.

И если Вы не похудеете хотя бы на 5 кг,  значит мы не правы и у Вас, возможно, проблемы со здоровьем. Но будьте откровенны с собой, не срывайтесь, а строго следуйте диете.  Мы не сомневаемся в том, что Вы похудеете. Очень много парней и девушек присылали нам свои восторженные отзывы о том, что не нужны никакие диеты, нужно просто правильно питаться и все станет на свои места.

Желаем Вам удачи. Вы на правильном пути, так как то что Вы читаете статью, уже говорит и том, что Вы рассуждаете и думаете как взрослый человек.

ВАЖНО! НЕ ПРОПУСТИТЕ!
Эффективным дополнением к вашему рациону питания может стать замечательная натуральная биодобавка для похудения, обладающая невероятными жиросжигающими свойствами. Тарасова рекомендует новый метод быстрого похудения без диет на основе тибетского чаяТибетского чая.

 

А ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО НЕ ЗАРАЖЕНЫ ПАРАЗИТАМИ?

По статистике, в той или иной степени паразитами заражены 7 из 10 Россиян и даже не подозревают об этом.

Такие обыденные симптомы, как головные боли, боли в суставах и мышцах, нервозность, нарушение сна и аппетита, иммунные нарушения, дисбактериоз кишечника - всё это возможные признаки наличия паразитов в вашем организме. Паразиты опасны - они долго живут и активно размножаются в теле человека, поэтому заболевания, вызванные ими, принимают хроническое, постоянно рецидивирующее течение.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать о новой методике в очищении организма от Елены Малышевой. Читать статью >>

 

Понравилась статья? Поделитесь ей:

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес, не будет опубликован.