Как избавиться от трещин на пятках

Гладкие пяточки, безусловно, являются  предметом гордости, непременным атрибутом женской красоты, с ними не стыдно кокетничать в открытых модных босоножки. Но после холодной зимы пятки часто бывают далеки от совершенства, на них можно обнаружить и сухую грубую кожу, или того хуже – некрасивые трещины, которых быть не должно.

Как избавиться от трещин на пятках и привести ножки в порядок, — этот вопрос по весне не дает покоя многим женщинам, пересматривающих и перечитывающих описания самых эффективных средств и способов.

 

Народные средства от трещин на пятках

 

Среди самых простых и доступных способов лечения огрубевшей за зиму кожи на пятках можно назвать вазелин, который эффективно увлажняет пяточки и стопы, и смягчает трещины. Перед использованием вазелина ноги следует хорошенько распарить в ванночке горячим водным настоем из трав, что остались у вас с зимы. Вовремя принятия ванночки, грубую кожу на пятках нужно постараться убрать, делается это специальной пилкой или пемзой. Затем нужно ополоснуть ноги и, насухо вытерев, смазать вазелином. Проводить процедуру лучше перед сном, надев на ночь носочки. Количество повторений процедуры будет определять полное исчезновение трещин.

 

Ванночки для пяток и ступней с травами

 

Ванночки для пяток и ступней с травами

Прекрасно лечат трещины на пятках народные средства, а точнее лекарственные травы, которые, благодаря своим целебным свойствам, способны не только быстро устранить трещины на пятках, но и успокоить болевые ощущения. От трещин отлично помогает отвар шалфея, универсальный природный доктор зверобой, крапива, настой череды, отвар ромашки, лекарственная календула и богатая дубильными веществами кора дуба. Можно делать отвар только из одной травки, а можно из нескольких. Ванночку следует принимать в течение получаса, вечером, после этого ноги необходимо хорошенько высушить полотенцем, а ступни смазать кремом, делая легкий массаж.

 

Примочки из растительных масел

 

Примочки из растительных масел

Продолжая разговор о народных средствах, помогающих избавиться от трещин на пятках, стоит отметить полезность и эффективность растительных масел, которые отлично увлажняют и смягчают кожу ног, кроме того, все они оказывают ранозаживляющее и противомикробное действие.

Весьма полезны (но и дороги) компрессы из оливкового, миндального или касторового масла, хотя и подсолнечное масло для этих целей подходит идеально.

Сначала необходимо распарить ноги, вытереть их насухо и надеть хлопчатобумажные носки, пропитанные любым теплым растительным маслом, сверху полиэтилен и ещё одни носки, можно махровые. Компресс снимается спустя несколько часов. После нескольких повторений процедуры, вы заметите, как кожа на пятках стала мягкой, а трещины начали затягиваться.

Отличным помощником в деле лечения трещин на пятках могут стать фрукты и овощи, точнее пюре, сделанное из них. Для приготовления лечебного пюре подойдёт капуста, яблоки, кабачки, картофель, помидоры или лук. Можно сделать даже овощной салатик для своих пяточек.

 

Уход за пятками в домашних условиях

 

Уход за пятками в домашних условиях

Неплохим средством для ухода пятками в домашних условиях является мед, воск и прополис. О лечебных свойствах этих натуральных пчелиных продуктов известно давно, поэтому в дополнительной рекламе они не нуждаются.

Если аллергии на мед у вас нет, то можно смазать мёдом свои пятки и надеть на ноги носочки, оставив медовый компресс на всю ночь, а утром просто смыть его теплой водой, смазав пяточки увлажняющим кремом.

Трещинки на пятках быстро убираются при помощи воска. Для этого необходимо в равных долях смешать пчелиный воск и парафин, добавив немного раствора салициловой кислоты. Смесь нагревается на водяной бане, и после полного растворения всех ингредиентов наносится на пятки. Затем нужно немного подождать, пока она подсохнет и нанести ещё один слой, а сверху ещё один. Пяти слоёв будет достаточно, но снимать компресс торопиться не стоит, такие восковые носочки должны оставаться на ногах как можно дольше, минимум, на одну ночь. После этого восковую пленку снимают, ноги распаривают в тёплой воде и обрабатывают пятки пемзой.

Очень хороша для пяток в плане избавления от трещин маска из размельчённых свежих листьев чистотела, которые накладываются на пятки и закрепляются бинтом. Сверху нужно обмотать повязку полиэтиленовой плёнкой, надеть носки и можно отправляться спать. Утром компресс смывается теплой водой, а кожа на пятках трётся либо грубой мочалкой, либо пемзой.

Маска из листьев алоэ – ещё одно чудесное средство, для приготовления которого необходимо взять одну чайную ложку хорошо измельченных листьев алоэ, которые, к слову, несколько суток до этого должны полежать в холодильнике для запуска процесса ферментации. Алоэ смешивается с белком одного куриного яйца, смесь наносится на кожу пяток, смывается через 20 минут холодной водой.

Овсяные тапочки – весьма интересный рецепт эффективного средства от трещин на пятках, которое можно использовать дома. Готовая овсяная каша смешивается с льняным маслом и выкладывается в полиэтиленовые пакеты, которые просто надеваются на ноги. Через пару часов овсяные башмачки можно снимать, а ножки помыть тёплой водой. Пары-тройки таких процедур будет достаточно, для того чтобы вернуть своим пяточках здоровый и красивый внешний вид.

 

Как избавиться от шпор на пятках

 

Как избавиться от шпор на пятках

Так, с пяточками мы разобрались, и поняли, что для этого подходят самые обычные ингредиенты, которые можно найти у себя в холодильнике или кладовой. Совсем иначе обстоят дела, когда на пятках появляются шпоры. К сожалению, шпоры могут проявиться у людей в любом возрасте, и характеризуется эта болезнь довольно сильными болями, когда вес тела переносится на пятку.

Чтобы избавиться от шпор на пятках, необходимо знать о природе самой болезни. При подготовке к лечению следует учитывать размеры пяточной шпоры и интенсивность болей. Специалисты говорят, что процесс лечения пяточной шпоры должен начаться как можно быстрее, и усилия должны быть сосредоточены на устранении основного фактора, который спровоцировал развитие воспаления.

Народные средства помогают уменьшить интенсивность развития шпор, но только на время, поскольку причины возникновения может устранить только квалифицированный доктор.

Сегодня существует несколько традиционных способов лечения пяточной шпоры, как правило, к традиционным относится ультразвук, магнитотерапия, электрофорез и УФО. Используется также лечебная гимнастика, которая нормализует работу кровеносной системы и лимфотоки. При любом лечении не обойтись без снижения нагрузки на пятку, в особо сложных случаях используются костыли и специализированная обувь, а также ортопедические стельки.

Иногда эти способы лечения пяточной шпоры к ожидаемому результату не приводят, тогда больным доктор назначает лекарственную блокаду — процедура эта заключается в подборе и ведении противовоспалительных препаратов. Если процедура будет проведена правильно, то о болях и симптомах можно позабыть, в противном случае могут возникнуть осложнения.

Запущенная шпора на пятке излечивается только оперативным вмешательством, показаний к этому методу лечения немного, и все они сопряжены с большим риском, но часто, это единственный выход.

Однако, пробовать избавиться от шпоры на пятках в домашних условиях никто не запрещает. В любом случае, положительный эффект будет, даже если у вас просто приутихнут боли и поднимется настроение.

самые эффективные рецепты

Итак, самые эффективные рецепты:

скручивается жгут из берёзовой коры (похожий на крендель), затем он обматывается простым медицинским бинтом и помещается в обувь таким образом, чтобы пятка оказывалась в отверстие, когда обувь будет одета. Этот способ помогает уменьшить нагрузку на пятку и немного убрать боль.

принимайте тёплые ванночки из воды и своей урины  (это для ног). Длительность процедуры должна составлять не менее получаса, после её окончания ноги не споласкиваются водой и не вытираются, они просто подсушиваются. Затем на них одеваются тёплые носочки, и больной отправляется в постель. Для лечения пяточной шпоры можно принимать ванночку с тёплым водно-солевым раствором, длительность процедуры – не менее сорока минут.

приложите к больной шпоре кусочек свиного сала и примотайте его бинтом, сало можно заменить сырым картофелем.

компресс из кашицы чёрной редьки, масса прикладывается к больному месту каждый день и очень скоро боль стихает, а потом и уходит.

Возникновение шпор на пятках предупредить вполне реально, самое главное – это не допускать «износа» пяточной кости, и возникновения воспалительных процессов в стопе. Людям, имеющим лишний вес, необходимо похудеть, уменьшив таким образом нагрузку на стопу. Полезно время от времени делать массаж стоп, а также специальные упражнения для ног.

ВАЖНО! НЕ ПРОПУСТИТЕ!
Эффективным дополнением к вашему рациону питания может стать замечательная натуральная биодобавка для похудения, обладающая невероятными жиросжигающими свойствами. Ольга Бузова рекомендует новый метод быстрого похудения без диет на основе экстракта Жидкий Каштан Night+. Этот экстракт разрабатывался специально для лечения ожирения в частных клиниках Москвы и не содержит никакой химии и гормонов!

 

А ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО НЕ ЗАРАЖЕНЫ ПАРАЗИТАМИ?

По статистике, в той или иной степени паразитами заражены 7 из 10 Россиян и даже не подозревают об этом.

Такие обыденные симптомы, как головные боли, боли в суставах и мышцах, нервозность, нарушение сна и аппетита, иммунные нарушения, дисбактериоз кишечника - всё это возможные признаки наличия паразитов в вашем организме. Паразиты опасны - они долго живут и активно размножаются в теле человека, поэтому заболевания, вызванные ими, принимают хроническое, постоянно рецидивирующее течение.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать о новой методике в очищении организма от Елены Малышевой. Читать статью >>

 

Понравилась статья? Поделитесь ей:

Один комментарий к "Как избавиться от трещин на пятках"
  1. Анна  Ноя 19, 2015 at 00:21

    А я радикально подошла к проблеме. Надоели мне эти ванночки-примочки. В аптеке посоветовали Японские педикюрные носочки Baby Foot и купила. Все сделала по инструкции: распарила ноги-одела на 1 час носочки-смыла водой с мылом. Через 7 дней у меня были красивые пятки, а ступни как у моего ребенка!! Нравятся…. Попробуйте, я думаю Вам понравятся!! Да и педикюр салонный — дорогущий не надо делать!

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес, не будет опубликован.