Как похудеть после родов — кесарево сечение

Попробуем разобраться, как похудеть после родов,  когда можно начинать худеть, как это делать, чтобы не нанести вред здоровью малыша ? И с какого времени можно садиться на диету или заниматься физическими нагрузками ?

Произошло радостное событие, Вы стали мамой !

Но  иногда внешний вид может огорчать,  так как Ваше тело могло измениться и совсем не в лучшую сторону. Если Вы сильно поправились — тем более, не будет никакой радости, а скорее огорчение. Однако не стоит забывать, что сразу после родов вы сильно не похудеете, но с течением времени организм полностью восстановится, если Ваш набор веся был связан только с ребенком, но не с обжорствами во время беременности, когда Вы все себе позволяли, прикрываясь положением.

Может быть резко — но будем откровенны сами с собой. «Наели» килограммы ? Давайте бороться ! Для этого нужно признать проблему, а не прикрываться понятиями «женственные формы» и.т.д

Кстати, совсем неважно то как вы родили, естественным способом или после кесарева сечения. Но все же по теме.

Так как похудеть после родов кесарево или нет — неважно, главное начать! Но помните, сейчас для Вас главное грудное вскармливание, поэтому если Вы кормите грудью — ни в коем случае не садитесь на диету, или можете попробовать, но на не очень жесткую. Дело в том, если Вы резко ограничите себя в пище, организм ребенка не сможет получить из Вашего молока питательные вещества и микроэлементы, так как их не будет в Вашем организме, а это нанесет ощутимый вред вашему ребенку.

Исходя из этого перефразируем вопрос, как похудеть после родов кесарево без вреда для здоровья ребенка ?

В первую очередь браться нужно не за питание, а за физические нагрузки. Конечно Вы вряд ли сможете ходить в спортзал, ведь у Вас маленький ребенок, который все время требует внимания, но если такая возможность есть — отлично ! Однако чаще всего мамочки после родов кесарево довольно плохо себя чувствуют, да и физические нагрузки им запрещены. Выход один — правильное, сбалансированное питание!

Именно  то что Вы едите, формирует то как Вы выглядите, помните об этом !

ВАЖНО! НЕ ПРОПУСТИТЕ!
Эффективным дополнением к вашему рациону питания может стать замечательная натуральная биодобавка для похудения, обладающая невероятными жиросжигающими свойствами. Ольга Бузова рекомендует новый метод быстрого похудения без диет на основе экстракта Жидкий Каштан Night+. Этот экстракт разрабатывался специально для лечения ожирения в частных клиниках Москвы и не содержит никакой химии и гормонов!

 

А ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО НЕ ЗАРАЖЕНЫ ПАРАЗИТАМИ?

По статистике, в той или иной степени паразитами заражены 7 из 10 Россиян и даже не подозревают об этом.

Такие обыденные симптомы, как головные боли, боли в суставах и мышцах, нервозность, нарушение сна и аппетита, иммунные нарушения, дисбактериоз кишечника - всё это возможные признаки наличия паразитов в вашем организме. Паразиты опасны - они долго живут и активно размножаются в теле человека, поэтому заболевания, вызванные ими, принимают хроническое, постоянно рецидивирующее течение.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать о новой методике в очищении организма от Елены Малышевой. Читать статью >>

 

Понравилась статья? Поделитесь ей:

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес, не будет опубликован.