Неожиданные причины лишнего веса у женщин

Перенасыщение организма высококалорийной пищей в совокупности с малоподвижным образом жизни являются главными факторами избыточного веса. Ученые, используя результаты многолетних исследований,  пришли к выводу, что причина набора лишнего веса кроется не только в высококалорийных ужинах, но и в организации нашего быта.

Например, выводы, сделанные лондонскими исследованиями, показывают, что тяжелые сумки наносят значительный вред женской фигуре. Сумка, постоянно находящаяся на одном плече, способствует неравномерному распределению подкожного жира. Жировые отложения в области ребер со стороны рабочей руки будут значительно меньше, чем на противоположной стороне тела. Для предотвращения данного физического недостатка сумку следует носить поочередно.

Высокие каблуки, так обожаемы представительницами прекрасного пола, могут сыграть с ними злую шутку. Чересчур большая высота каблука делает стопу неустойчивой, в результате чего тело принимает неестественное положение, живот выдвигается вперед, визуально делая фигуру полнее. Не каждая женщина может похвастаться идеальной походкой на шпильках. Ведь это умение сравнимо с искусством. Надев туфли на каблуках, старайтесь держать осанку ровно, удерживая ее в одной плоскости.

Тесные узкие леггинсы так же наносят непоправимый вред женской фигуре. Чрезмерное стягивание мышц приводит к их атрофированию, потере тонуса и упругости. Кроме того, в организме нарушается кровообращение, что нередко ведет к застойным процессам. Жертвы такой моды имеют рыхлые ноги, покрытые апельсиновой коркой.

Но это не значит, что следует отказаться от такого замечательного элемента одежды, подчеркивающего фигуру и делающего ее довольно-таки соблазнительной. Параллельно с ношением леггинсов просто займитесь физическими упражнениями, способствующими улучшению внешнего вида проблемных частей тела и фигуры в целом.

Причиной избыточного веса может стать даже собственная уютная квартира. Ученые из Лондона пришли к выводу, что если в жилом помещении показания термометра не опускаются ниже 20°С, это приводит к накоплению в организме дополнительных жировых отложений. Энергия, не использованная при обогреве организма, переходит в другое состояние – подкожный жир.

Психологические  причины лишнего веса

Спокойная, размеренная семейная жизнь так же может стать причиной избыточного веса. Ужин вдвоем способствует поглощению девушкой порции, равной порции мужчины. Спокойный тихий тембр голоса, интересная тема беседы, отсутствие малейшего контроля над процессом еды способствует отложению подкожного жира в области ягодиц и талии.

 

Понравилась статья? Поделитесь ей:

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес, не будет опубликован.