В чем именно польза зелёного чая при похудении ?

Зеленый чай обладает уникальными свойствами. Он является натуральным и абсолютно безопасным продуктом. Польза зелёного чая при похудении очень существенна, ведь он полезен людям с сердечно — сосудистыми и желудочно-кишечными проблемами, а также некоторыми другими хроническими заболеваниями.  Не случайно он уже много веков пользуется такой популярностью в странах Азии.

Зеленый чай успокаивает нервы и значительно повышает иммунитет. Кроме того, с его помощью можно провести очищение организма, вывести вредные вещества. Также диетологи советуют полезный и вкусный напиток людям, желающим похудеть, поскольку он значительно облегчит эту задачу.

В сомнительных чаях для похудения содержатся добавки с мочегонным или слабительным эффектом. Поэтому чаи для похудения в аптеках более полезен, ведь качественный зеленый чай избавит от столь неприятных побочных явлений. Женщинам он поможет похудеть без тяжелых диет и опасного голодания. Этот напиток избавит от необходимости в постоянных перекусах, которые негативно сказываются на фигуре. После чашечки чая появится чувство насыщения без дополнительных калорий.

Состав чая для похудения

Состав зеленого чая считается уникальным. В него входит кофеин, который повышает жизненный тонус, бодрит и ускоряет обменные процессы. Исследование японских ученых позволило выяснить, что снижению массы тела способствует кахетин.

Максимальная польза зелёного чая при похудении достигается при систематическом его употреблении малыми порциями. Однако, случае длительного употребления чая в больших количествах специалисты советуют заваривать листочки не в воде, а в горячем молоке. Такой напиток избавит от чувства голода, а организм человека получит необходимую дозу лактозы. Нужно выпивать примерно пять чашек в день, чтобы похудеть и «утихомирить» аппетит.

Так же не забывайте и про чай с содержанием имбиря. Он ускоряет обмен веществ и очищает организм. Вы можете купить имбирный чай для похудения в магазине или приготовить его самостятельно используя проверенный рецепт:

  1. Очистите 30 граммов имбиря из расчета на 1 литр воды
  2. Мелко порежьте его (тонкими кружочками)
  3. Залейте кипятком (желательно использовать термос)
  4. Добавьте лимон по вкусу
  5. Когда вода остынет (будет чуть тёплой), добавьте столовую ложку мёда.

 

Как правильно заваривать зеленый чай:

 

ВАЖНО! НЕ ПРОПУСТИТЕ!
Эффективным дополнением к вашему рациону питания может стать замечательная натуральная биодобавка для похудения, обладающая невероятными жиросжигающими свойствами. Ольга Бузова рекомендует новый метод быстрого похудения без диет на основе экстракта Жидкий Каштан Night+. Этот экстракт разрабатывался специально для лечения ожирения в частных клиниках Москвы и не содержит никакой химии и гормонов!

 

А ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО НЕ ЗАРАЖЕНЫ ПАРАЗИТАМИ?

По статистике, в той или иной степени паразитами заражены 7 из 10 Россиян и даже не подозревают об этом.

Такие обыденные симптомы, как головные боли, боли в суставах и мышцах, нервозность, нарушение сна и аппетита, иммунные нарушения, дисбактериоз кишечника - всё это возможные признаки наличия паразитов в вашем организме. Паразиты опасны - они долго живут и активно размножаются в теле человека, поэтому заболевания, вызванные ими, принимают хроническое, постоянно рецидивирующее течение.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать о новой методике в очищении организма от Елены Малышевой. Читать статью >>

 

Понравилась статья? Поделитесь ей:

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес, не будет опубликован.