Диеты

Диета и питание зимой. Что кушать во время зимы?

Диета и питание зимой. Что кушать во время зимы?

Образ жизни летом и зимой немного различается. В холодное время года мы существенно меньше двигаемся и стараемся восполнить недостаток в разнообразии своего отдыха, чрезмерно наедаясь и принимая  лакомую, но вредную еду. 

Разновидности диет на твороге. Диета на твороге и кефире.

Разновидности диет на твороге. Диета на твороге и кефире.

Как вы знаете, на сегодняшний день существует большое разнообразие самых различных диет. В данном тексте речь пойдет о творожной диете. Она является щадящей, так как в творог является достаточно вкусным и полезным продуктом. 

Как похудеть на диете с авокадо. Меню диеты.

Как похудеть на диете с авокадо. Меню диеты.

Авокадо диета является довольно жесткой экспресс-диетой, поэтому ее продолжительность должна составлять не более трех суток. За это время человек сможет избавиться приблизительно от пары килограммов излишнего веса. 

Пару слов о том, как сбросить вес без диеты. Способы и советы.

Пару слов о том, как сбросить вес без диеты. Способы и советы.

Большое количество представительниц слабого пола желает похудеть, но при этом им совершенно не хочется соблюдать никакие диеты. В таком случае девушка должна подтолкнуть собственный обмен веществ и тогда ее организм станет бесперебойной «машиной» по уничтожению жиров. 

Диета на воде ( 3 дня ). Как правильно худеть на воде.

Диета на воде ( 3 дня ). Как правильно худеть на воде.

Вода является одним из самых важных элементов человеческого питания.Нормальная жизнидеятельность организма без воды не представляется возможной. Благодаря этому диета на воде является одной из наиболее безвредных и естественных.

Белковая диета — плюсы и минусы

Белковая диета — плюсы и минусы

Когда человек выбирает для себя диету, ему необходимо понимать, что у каждого изменения рациона по тем или иным правилам есть свои отрицательные и положительные стороны.

Сырная диета — Нежирные сыры для диеты.

Сырная диета — Нежирные сыры для диеты.

Пробиотики, которые есть в составе сыра, способны снять воспаления, имеющиеся на стенках Вашего кишечника, улучшить его функционирование и микрофлору, так как происходит избавление от вредных веществ. 

Белково углеводная диета, отзывы похудевших (2 отзыва)

Белково углеводная диета, отзывы похудевших (2 отзыва)

У многих людей, при использовании белковой диеты вес становится. Такое случается когда человек уж очень сильно ограничивает себя в еде. Именно тогда необходимо начать чередовать дни употребления углеводов с белковыми днями.

Диета балерин, рацион диеты балерин

Диета балерин, рацион диеты балерин

Балерины. Красивые, выносливые и стройные красавицы. Как же им удается тратить столько энергии и в то же время так выглядеть? Практически каждый человек имеющий лишние килограммы всегда удивляется стройности балерин.

Свекольная диета, диета на свекле

Свекольная диета, диета на свекле

Свекла полезна тем, кто имеет проблемы с щитовидной железой, а также с сердечно сосудистой и кроветворной системами. Облегчение она приносит и людям, страдающим от геморроя, частых запоров и дисфункции желудка.

Японская бессолевая диета — меню

Японская бессолевая диета — меню

Очень интересная диета, результаты которой так же поражают. Это не удивительно, так как простой отказ от соли позволяет вывести из организма большое количество воды.