Лимонная диета. Как употреблять мёд с лимоном для похудения

Мы не рекомендуем использовать данную диету, если Вы страдаете заболеваниями ЖКТ. Однако сама диета достаточно действенная. В любом случае, при наличии малейших проблем со здоровьем употреблять мёд с лимоном для похудения не рекомендуется.

Что такое лимонная диета знают немногие. Однако люди, которые попробовали данную диету, подтвердили — она действительно действует, многим удалось похудеть на 6-7 кг за две недели, на которые и рассчитана данная диета.

Какой бы эффективной ни была диета — самое важное о чем стоит всегда помнить — это Ваше здоровье. Которое легко подорвать, но очень тяжело восстановить. Поэтому используя любую диету — старайтесь главное не навредить !

Перед использованием лимонной диеты обязательно удостоверьтесь в том что у Вас нет болезней желудочно-кишечного тракта, а так же полости рта. После каждого употребления лимонного сока, полощите рот раствором соды, чтобы нейтрализовать действие кислоты и защитить свои зубы.

Лимонная диета

На самом деле, лимонная диета очень простая и не требует особого меню. Длительность диеты составляет 2 недели, не больше ! Более длительное использование диеты может навредить Вашему здоровью!

Основное правило диеты : сократить употребление пищи в 2 раза, не реже кушать, а меньше. Будет очень хорошо если вы сможете питаться маленькими порциями 5-6 раз в день.

Лимоны выдавливаются в воду, количество лимонов и стаканов воды приведено в таблице ниже.

День диеты Количество лимонов Количество стаканов воды
1 1 1
2 2 2
3 3 3
4 4 4
5 5 5
6 6 6
7 3 * 10 *
8 6 6
9 5 5
10 4 4
11 3 3
12 2 2
13 1 1
14 3 * 10 *

* — в седьмой и 14 дни, 3 лимона выдавливаются в 3-х литровый баллон, и употребляются в течение дня. Не забудьте добавить столовую ложку меда. Как мы и обещали, Вы узнали все о том что такое лимонная диета бесплатно, без смс и прочего, кстати, можете ознакомиться с еще одной диетой которую пытаются продавать — диета Пугачевой на активированном угле.

Мёд с лимоном для похудения

Мед и лимон это продукты которые содержат очень большое количество витаминов, однако вопрос о том, помогают ли они похудеть остается открытым!

Довольно часто, мы слышим о том, что  некоторым людям удается похудеть совершенно немыслимыми способами. По вашей просьбе мы постараемся рассказать как похудеть при помощи меда и лимона, и реально ли это на самом деле? Давайте попробуем рассмотреть данный вопрос с научной точки зрения. Взяв за основу свойства каждого из продуктов, а именно меда и лимона, благодаря которым, по заверению многих статей, мы можем чудесным образом похудеть, действительно, Вы наверное слышали о том, что люди употребляют мёд с лимоном для похудения, и теряют в весе?

Мёд с лимономЧто касается лимона, то он содержит огромное количество полезных веществ и витаминов, которые просто необходимы нашему организму для его правильной работы и жизнедеятельности, но как же может повлиять употребление лимона на процесс сжигания жира в организме.

Возможно нам что-то может рассказать состав лимона?

Калорийность лимона действительно очень низкая, всего 16 ккал в 100 граммах продукта, но подумает сами, сколько Вы сможете съесть лимона? поэтому этим можно пренебречь.

Даже если бы будете в день съедать 30 грамм самой калорийной в мире пищи, с Вами ничего не случится.

Тогда, наверное, нам помогает похудеть именно мед! Действительно, мед часто называют кладом здоровья. Сложно представить продукт более натуральный и полезный чем мед. Но как помогает, и эффективен ли вообще мёд с лимоном для похудения?

Если взглянуть на калорийность и содержание углеводов в меде, то можно поразиться тому насколько это НЕ диетический продукт, на самом то деле его нужно первым исключить и рациона человека собирающегося садиться на диету и начинать худеть.

Как видите, мы не можем подтвердить того, что на меде с лимоном можно похудеть. Конечно, если употреблять только эти два продукта, причем в ограниченном количестве, то похудеть можно. Но скорее от того, что Вы в скором времени заработаете изжогу и проблемы с желудком, а после них — легко похудеете, так как кушать Вам просто не захочется. Если Вас устраивает такое положение вещей — диета на меде и лимоне  для Вас !

Очень советуем Вам не пользоваться услугами сервисов предлагающих что-либо за смс, скорее всего Вы ничего не получите, да еще и деньги потеряете. На нашем сайте вся информация предоставляется абсолютно бесплатно. Будем очень благодарны, если Вы поделитесь отзывами о лимонной диете!

ВАЖНО! НЕ ПРОПУСТИТЕ!
Эффективным дополнением к вашему рациону питания может стать замечательная натуральная биодобавка для похудения, обладающая невероятными жиросжигающими свойствами. Ольга Бузова рекомендует новый метод быстрого похудения без диет на основе экстракта Жидкий Каштан Night+. Этот экстракт разрабатывался специально для лечения ожирения в частных клиниках Москвы и не содержит никакой химии и гормонов!

 

А ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО НЕ ЗАРАЖЕНЫ ПАРАЗИТАМИ?

По статистике, в той или иной степени паразитами заражены 7 из 10 Россиян и даже не подозревают об этом.

Такие обыденные симптомы, как головные боли, боли в суставах и мышцах, нервозность, нарушение сна и аппетита, иммунные нарушения, дисбактериоз кишечника - всё это возможные признаки наличия паразитов в вашем организме. Паразиты опасны - они долго живут и активно размножаются в теле человека, поэтому заболевания, вызванные ими, принимают хроническое, постоянно рецидивирующее течение.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать о новой методике в очищении организма от Елены Малышевой. Читать статью >>

 

Понравилась статья? Поделитесь ей:

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес, не будет опубликован.