Диета Светланы Ходченковой — средство похудения

Продолжаем тему похудения. Сегодня поговорим про Светлану Ходченкову.Похудение Светланы Ходченковой связано с очень известной диетой, которую мы сейчас опишем. Диета на самом деле оказывает выраженное влияние на похудение и Светлана Ходченкова яркий пример того, как можно быстро похудеть.

В последнее время, мы все чаще и чаще наблюдаем как худеют наши актеры кино, певцы и просто очень известные люди. Некоторые из них обращаются к пластическим хирургам, другие предпочитают диеты. Методы хирургического вмешательства нас абсолютно не интересуют, а вот то как похудела Светлана Ходченкова довольно интересно. Мы думаем, что Вы тоже заметили те кардинальные перемены во внешности, а точнее в фигуре девушки.

Похудение Светланы Ходченковой многие связывали с диетой на активированном угле, про которую мы писали в материале на нашем сайте. Многие спрашивают, из за чего не получается похудеть так вот ответ на этот вопрос будет дальше в статье, ведь, как видите, очень даже легко можно похудеть, было бы желание.

Светлана Ходченкова похудела благодаря — белковой диете, но не в чистом виде, а с некоторыми ее элементами. То есть диета была основана на повышенном содержании белка и полном исключении углеводов из рациона. Однако жиры полностью не исключались, а держались на уровне 20 гр в сутки но не более, то есть меньше можно, а больше — нет. И не забывайте о том, что обилие белковой пищи приводит к довольно деликатной проблеме — к запорам, поэтому для их профилактики, советуем употреблять как можно больше пищи богатой клетчаткой. Или просто клетчатку в чистом виде, например, разбавляя ее йогуртом или кефиром. Способ употребления как правило индивидуален и хорошо описан в инструкции по применению. Так же, девушка постоянно занималась спортом, как правило это аэробные нагрузки, ходьба или бег. Но помните, спорт в похудении не самое важное, главное диета.

Как видите, похудения Светланы это результат правильного питания, диеты и сбалансированных физических нагрузок. Похудеть может абсолютно каждый, естественно если Ваша полнота не результат заболевания. Желаем Вам удачи в этом не легком деле !

ВАЖНО! НЕ ПРОПУСТИТЕ!
Эффективным дополнением к вашему рациону питания может стать замечательная натуральная биодобавка для похудения, обладающая невероятными жиросжигающими свойствами. Ольга Бузова рекомендует новый метод быстрого похудения без диет на основе экстракта Жидкий Каштан Night+. Этот экстракт разрабатывался специально для лечения ожирения в частных клиниках Москвы и не содержит никакой химии и гормонов!

 

А ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО НЕ ЗАРАЖЕНЫ ПАРАЗИТАМИ?

По статистике, в той или иной степени паразитами заражены 7 из 10 Россиян и даже не подозревают об этом.

Такие обыденные симптомы, как головные боли, боли в суставах и мышцах, нервозность, нарушение сна и аппетита, иммунные нарушения, дисбактериоз кишечника - всё это возможные признаки наличия паразитов в вашем организме. Паразиты опасны - они долго живут и активно размножаются в теле человека, поэтому заболевания, вызванные ими, принимают хроническое, постоянно рецидивирующее течение.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать о новой методике в очищении организма от Елены Малышевой. Читать статью >>

 

Понравилась статья? Поделитесь ей:

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес, не будет опубликован.