Диета с кефиром и яблоками

Если Вы любите кефир и яблоки, то данная диета создана специально для Вас! Употребление этих, продуктов, позволит легко и безболезненно очистить ЖКТ и вместе с этим избавиться от лишних килограммов. Диета с кефиром и яблоками не зря заслужила огромную популярность, так как употребляя эти 2 продукта можно легко и с пользой похудеть. Кефир обогащает организм и Ваш кишечник полезными бактериями, а яблоки заставляют его работать.

Диета с кефиром и яблоками относится к классу диет средней сложности, дело в том, что многие люди, решившие использовать данную диету, отмечают то, что вес практически не снижается, а это очень странно. Но когда мы начали выяснять подробности того, как худели эти люди, честно сказать удивлению нашему не было предела. Скажите, почему все думают, что если программа питания называется диета с кефиром и яблоками, то необходимо объедаться яблоками и упиваться литрами кефира? На самом деле, диета рассчитана на то что в течение суток, равными промежутками времени и равными порциями, Вы употребите 400-600 грамм яблок и 1-1.2 литра (6 стаканов) кефира. Но некоторые умудрялись съедать более 2-х кг яблок и выпивать почти 3 литра кефира. О каком похудении идет тогда речь ?

Мы в каждой статье советовали считать количество калорий которые вы употребили. контролировать данный показатель, так как это наиболее важная составляющая любой диеты! Мы не будем лениться, и посчитаем, сколько калорий составила диета с кефиром и яблоками одного из посетителей нашего сайта, который написал возмущенный отзыв о том, что не смог похудеть и на грамм.

ВНИМАНИЕ! Продается участок с домом!

Почему Вам нужен этот дом?

1Во-первых. Это конечно стоимость не только самого дома, но и участка на нем, а также мебели по договоренности с владельцем, которую он согласится отдать. Стоимость квадратного метра получается чуть больше 40 000 рублей.

Удобное расположение

Участок с домом находится на удалении 60 км от г. Казань, 100 км от г. Йошкар-Ола, 120 км от г. Чебоксары, районный город Волжск расположен на расстоянии 12 км. Удобное расположение предполагает возможность выбора в плане обучения детей. Так отучившись до 7-8 классов дальнейшее обучение деток можно продолжить в Йошкар-Олинском политехническом лицее либо в лицеях г. Казани.

Успейте купить. Возможно это Ваш шанс заработать деньги

В завершение всего этого можно лишь добавить, что дом подойдет не только молодым семьям, которые решают изменить свою жизнь, но парам в возрасте, потому что природа в республике располагает к проведению туристических программ с разнообразными программами, начиная от классических осмотров городов, и посещение их музеев, и заканчивая экстремальными турами с выездом за пределы комфортной зоны, на рыбалку реки Волга, а также зимние виды туров… Читайте далее -->

Действительно ли можно похудеть ?

Количество кефира — 2.5 литра, Количество яблок — 2 кг. В среднем калорийность яблока 40 ккал. то есть 800 калорий только на яблоки. Мы даже не будем говорить о том, сколько в яблоках углеводов, которые мы советуем не употреблять практически на любой диете, исключая высокоуглеводную диету.

Диета с кефиром и яблоками очень щадит Ваш организм. Вы не испытываете практически ни какого чувства голода, но нужно знать меру. Если Вы чувствуете в себе силы съесть яблочко поменьше, а кефира выпить половинку стакана, а неполный, так сделайте это! Диета нужна Вам а не нам, помогите себе сами, ведь от того, насколько серьезно Вы отнесетесь к самой диете, ее режиму и программе питания будет зависеть исход всей битвы с организмом и будет больно и обидно, если спустя несколько недель Вы не приблизились ни на шаг к своей заветной цели !

И помните, лучше кефира моет быть куриная грудка, так как она содержит гораздо меньше углевода и больше белка чем яблоко, но гораздо хуже сочетается с кефиром.

ВАЖНО! НЕ ПРОПУСТИТЕ!
Эффективным дополнением к вашему рациону питания может стать замечательная натуральная биодобавка для похудения, обладающая невероятными жиросжигающими свойствами. Тарасова рекомендует новый метод быстрого похудения без диет на основе тибетского чаяТибетского чая.

 

А ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО НЕ ЗАРАЖЕНЫ ПАРАЗИТАМИ?

По статистике, в той или иной степени паразитами заражены 7 из 10 Россиян и даже не подозревают об этом.

Такие обыденные симптомы, как головные боли, боли в суставах и мышцах, нервозность, нарушение сна и аппетита, иммунные нарушения, дисбактериоз кишечника - всё это возможные признаки наличия паразитов в вашем организме. Паразиты опасны - они долго живут и активно размножаются в теле человека, поэтому заболевания, вызванные ими, принимают хроническое, постоянно рецидивирующее течение.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать о новой методике в очищении организма от Елены Малышевой. Читать статью >>

 

Понравилась статья? Поделитесь ей:

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес, не будет опубликован.