3 3 3 диета — отзывы, описание.

Итак, через три дня состоится торжественное мероприятие, а молния на вашем праздничном платье никак не хочет сходиться? И вам нужно сбросить вес всего лишь за три дня. Тогда вам стоит обратить внимание на  диету 3 3 3.

Кроме того, ее называют диетой балерин или диетой манекенщиц.
Она очень простая. Главное условие – соблюдение в течение трех дней, трехразовое питание, и продолжительность между приемами пищи составляет три часа. Стойкий результат при этом не гарантирован, но все же, быстрый эффект, который и необходим, будет получен.

Продуктов для этой диеты не потребуется очень много. Вам необходимо запастись только тремя яйцами и шестью баночками с обезжиренным творогом. Далее все очень просто. Утром завтрак состоит из одного сваренного яйца. Причем, оно может быть сварено или вкрутую, или всмятку, — здесь все зависит только от желания. Через три часа нужно съесть двухсотграммовую баночку с обезжиренным творогом. Еще три часа спустя – такая же порция обезжиренного творога. Еще два дня нужно питаться по такой же схеме. Из напитков разрешено употребление только воды и зеленого чая для похудания, в который нельзя добавлять сахар.

 3 3 3 диета

Соблюдение диеты дается достаточно сложно, но благодаря маленькой длительности, возможно ее выдержать и получить желаемый результат. Не стоит увлекаться для того, чтобы получить больший результат. У этой диеты отличное действие, но если ее применять, то можно серьезно повредить свое здоровье.
Ее повторение должно быть не более частым, чем один раз в два месяца.

Не стоит рассчитывать на то, что благодаря этой диете можно навсегда избавиться от лишнего веса и обзавестись безупречной фигурой. Если после праздничного мероприятия вы вновь вернетесь к привычному образу питания, то скоро вновь встретитесь с лишним весом.

Но все же, если ограничить употребление мучных блюд и сахара, стараться употреблять легкие продукты, то диета балерин поможет получить подтянутую фигуру и хорошую физическую форму, но для этого потребуется приложение усилий.

ВАЖНО! НЕ ПРОПУСТИТЕ!
Эффективным дополнением к вашему рациону питания может стать замечательная натуральная биодобавка для похудения, обладающая невероятными жиросжигающими свойствами. Ольга Бузова рекомендует новый метод быстрого похудения без диет на основе экстракта Жидкий Каштан Night+. Этот экстракт разрабатывался специально для лечения ожирения в частных клиниках Москвы и не содержит никакой химии и гормонов!

 

А ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО НЕ ЗАРАЖЕНЫ ПАРАЗИТАМИ?

По статистике, в той или иной степени паразитами заражены 7 из 10 Россиян и даже не подозревают об этом.

Такие обыденные симптомы, как головные боли, боли в суставах и мышцах, нервозность, нарушение сна и аппетита, иммунные нарушения, дисбактериоз кишечника - всё это возможные признаки наличия паразитов в вашем организме. Паразиты опасны - они долго живут и активно размножаются в теле человека, поэтому заболевания, вызванные ими, принимают хроническое, постоянно рецидивирующее течение.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать о новой методике в очищении организма от Елены Малышевой. Читать статью >>

 

Понравилась статья? Поделитесь ей:

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес, не будет опубликован.