Диеты

Диета при язвенных болезнях

Диета при язвенных болезнях

Питание при болезни Основными принципами питания при болезни являются Исключение раздражения слизистой желудка приемами больших порций еды. Питание должно осуществляться 4-5 раз в день малыми порциями. Не должно быть продуктов сопутствующие сокогонным действием такие как наваристый мясной бульон. Нужно понимать, что желудок будет давать сигналы поджелудочной железе на выработку дополнительной порции соляной кислоты и тем […]

Как избавиться от жира на животе

Как избавиться от жира на животе

Вы знаете, как убрать живот за 3 дня? Скорее всего нет, вы даже не знали, что в принципе избавиться от жирка на нём можно за столь короткий срок. Сразу стоит оговориться, что Дед Мороз, или крёстная-фея в этом деле вам не помогут, однако кардинально изменить свою фигуру всего за три дня вам действительно по силам. […]

Пощады или красоты? Щадящие диеты

Пощады или красоты? Щадящие диеты

Не так давно термин «щадящая диета» использовался только медиками, а специалисты диетологи разрабатывали специальные планы питания для людей с избыточной массой тела, которые при этом страдали различными заболеваниями: ишемией, гипертонией, тахикардией, гормональными нарушениями, а также заболеваниями почек и печени. В настоящий момент диета щадящая для похудения стала популярной у вполне здоровых людей, и, стоит отметить, […]

Как правильно питаться чтобы похудеть

Как правильно питаться чтобы похудеть

Ну вот оно и случилось, настало лето – время года, когда, наконец-то, нужно заняться собой, привести всё в порядок, постройнеть, похудеть, подтянуть фигуру и, победить раз и навсегда целлюлит! Хотя, между нами девочками говоря, целлюлит — это вовсе не заболевание, это вполне себе нормальное явление, которое не так уж и давно стало считаться недостатком. Исправить […]

Какие фрукты можно кушать при диете?

Какие фрукты можно кушать при диете?

Исходя из самого названия диеты ясно, что ее основа – фрукты. Однако к ним не относится банан и виноград. Данная диета помогает сбросить около 6 килограммов в течение 4-5 недель.

Правильное питание — залог похудения!

Правильное питание — залог похудения!

Накопление жировой прослойки в организме происходит не по причине большого употребления  пищи богатой жирами и углеводами, а вследствие неполноценности рациона.

Безуглеводная диета в домашних условиях! Быстрое похудение.

Безуглеводная диета в домашних условиях! Быстрое похудение.

Стремление к идеальному внешнему облику является вечным горем человечества. Люди все время идут на жертвы, чтобы быть похожими на моделей из «Виктория Сикрет». В некоторых случаях это доходит до настоящего изнеможения и безумства, что отрицательным образом сказывается на самочувствии и здоровье человека.

Полосатая диета исключает постоянное чувство голода

Полосатая диета исключает постоянное чувство голода

Какие только диеты не придумали специалисты, чтобы представительницы прекрасного пола могли выглядеть красивыми и стройными. И большое количество девушек к этому стремится, испытывает на себе различные советы и разработки диетологов.