Как бороться с проблемой лишнего веса у ребёнка.

Вам кажется, что ваше чадо начало полнеть? В данной ситуации многие родители считают, что это является результатом сбоев в деятельности внутренних процессов организма. Однако причина избыточного веса ребенка обычно кроется в недостаточных физических нагрузках и несбалансированном питании.

А что касается нарушения деятельности внутренней секреции, то данный диагноз является очень тяжелым для того чтобы его ставить без прохождения обследования. Ожирение у детей дошкольного возраста чаше всего связано с неправильным питанием. Наличие или отсутствие избыточного веса во многом зависит от темперамента, состояния души, аппетита ребёнка, а так же, что немаловажно, его наследственности.

Если, к примеру, вы имеете несколько лишних килограммов, то они, скорее всего, появятся и у вашего ребёнка.

Как появляются всевозможные жировые отложения? Это 100% никому не известно. Профессионалы могут сказать лишь то, что излишнее количество углеводов, трансформируясь жир, «находит место» в тканях. Если ваш сын или дочь ведет пассивный образ жизни и постоянно кушает мучные продукты, то вам не следует удивляться тому, что ребенок будет страдать от ожирения.

Негативные эмоции. У многих детей возникает ожирение по причине отрицательных эмоций. Естественно, здесь речь идет не о малышах. Мы говорим о юных созданиях более старшего возраста. Когда ребенок взрослеет, у него появляются психологические проблемы. Подавляющая часть детей, вступая в переходный возраст, отдаляется от отца и матери. Результатом этого является полное одиночество.

Данная проблема, как правило, имеется у стеснительных ребятишек. Ведь коммуникабельные имеют немало приятелей. Ни для кого не секрет, что друзья всегда оказывают моральную поддержку. Если подросток отдалился от своей семьи, то друзья просто не позволят ему оставаться в одиночестве.

Многие из нас, находясь в депрессии, пытаются выйти из подобного состояния при помощи всевозможных лакомств. Дети и подростки стараются победить негативные эмоции таким же образом.

Диета для детей с ожирением

Естественно, вы не сможете запретить чаду кушать сладости и мучные продукты. Иначе ребенок будет втайне от вас наведываться в продовольственные магазины и набирать там большое количество конфет, мармелада, халвы, плюшек и многого другого. Поэтому переход на диету по возможности должен быть незаметным.

Немаловажное значение имеет поддержка взрослых. Ваше чадо должно чувствовать, что вы готовы пройти вместе с ним через все трудности.

  • Желательно, чтобы на диету сели все домочадцы. Вам не нужно искушать ребенка. Старайтесь не покупать мучных и сладких продуктов. В качестве перекусов предлагайте чаду фрукты и овощи. По возможности готовьте только те блюда, которые не будут плохо отражаться на фигуре.
  • Если вы чувствуете, что не в силах оказать юному созданию необходимую поддержку, то вам следует отвести его к доктору. Однако при этом вам не нужно оказывать на ребенка какого-либо давления. Он должен сам понять, что ему необходима медицинская помощь.
  • Внушите ребенку, что он обязательно должен каждый день кушать овощи, фрукты и мясо. Не стоит забывать и про молоко.

По поводу диеты непременно надо проконсультироваться с доктором. Иначе вы по причине отсутствия необходимых знаний можете причинить чаду непоправимый вред. Если у вас растет дочь, то с ней особенно надо вести себя деликатно. Учитывайте, что каждой будущей женщине необходимо знать, что она привлекательна. Иначе она будет чувствовать себя несчастной.

Известны случаи, когда у юной леди выступают бедра, а она убеждена в том, что у нее имеется избыточный вес. Это является анорексией. Подавляющая часть девочек испытывает ужас из-за изменений в телосложении, связанных с половым созреванием.

Помните, что диета – оружие небезопасное. Поэтому перед её применением нужно посоветоваться со специалистом. Он объяснит, какие продукты нельзя убирать из рациона и какой режим питания нужно соблюдать. К тому же, ваше чадо в период диеты должно будет находиться под его наблюдением.

Из за чего ребёнок много ест?

Как мы уже говорили, большой аппетит порой возникает из-за психологических проблем. Ведь сын или дочка может иметь проблемы в отношениях с одноклассниками и приятелями. Здесь одна лишь диета не поможет. Вашему ребенку понадобятся как консультация психолога, так  и физические нагрузки.

ВАЖНО! НЕ ПРОПУСТИТЕ!
Эффективным дополнением к вашему рациону питания может стать замечательная натуральная биодобавка для похудения, обладающая невероятными жиросжигающими свойствами. Ольга Бузова рекомендует новый метод быстрого похудения без диет на основе экстракта Жидкий Каштан Night+. Этот экстракт разрабатывался специально для лечения ожирения в частных клиниках Москвы и не содержит никакой химии и гормонов!

 

А ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО НЕ ЗАРАЖЕНЫ ПАРАЗИТАМИ?

По статистике, в той или иной степени паразитами заражены 7 из 10 Россиян и даже не подозревают об этом.

Такие обыденные симптомы, как головные боли, боли в суставах и мышцах, нервозность, нарушение сна и аппетита, иммунные нарушения, дисбактериоз кишечника - всё это возможные признаки наличия паразитов в вашем организме. Паразиты опасны - они долго живут и активно размножаются в теле человека, поэтому заболевания, вызванные ими, принимают хроническое, постоянно рецидивирующее течение.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать о новой методике в очищении организма от Елены Малышевой. Читать статью >>

 

Понравилась статья? Поделитесь ей:

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес, не будет опубликован.